Sunday, April 22, 2012. Saturday, April 9, 2011. Tuesday, January 4, 2011.

Nyt on erittäin hyvät fiilikset jatkaa toiseen päivään. Tänään on tarjolla hspu,pistooli,juoksulaji, kolmen toiston etukyykky maksimi ja bar Amanda. Erityisesti ensimmäinen laji kuuluu vahvuuksiini ja tänään lähdetään nostamaan sijaani kohti kärkeä! Maanantai 10. Tämä on perusvarma laji minulle, ja top 5-10 sijasta pitäisi olla mahdollisuudet kamppailla.

Viime kuukausi on mennyt höntsäillessä ja blogi on pysynyt hiljaisena. Terwalta en meinannut palautua millään ja vaikka tiesin, että en ole ihan kunnossa, starttasin Vuokatissa. Liikuntaa en toki ole unohtanut! Päinvastoin, olen vain liikkunut paljon .

Syksyllä päivä on lyhyempi, niin se vaan on. Kun pimeää tulee jo seitsemältä, ja seuraavan kerran auringon näkee joskus puolen päivän aikaan, niin tuntuu että vuorokaudesta tipahtaa tuntejakin pois. Ainakaan niitä ei tule enää käytettyä tehokkaasti. Ikävästi tämä pimeys lyhentää päivääni myös yöunien takia. Kymmenen tuntia putkeen unta ei tunnu missään, eikä edes hävetä! Tiistai 19. Tilannehan on ollut nyt se, niin kuin olen jo aikaisemmin maininnut, että olen .

La - Puntti; Pyörä 25K. Puntti vetää jalkoja vähän tönkkiin ja voimatasot on alhaalla, mutta niin kai se pitää ollakin. Painonnosto-ohjelmassa täytyy progressiota olla ultran jälkeen suht rivakas.