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CÓMO LUCIR UN CUERPO PERFECTO? 12 mayo, 2016. So con las piernas rectas en frente de ti. Inclínate hacia adelante e intenta tocar las puntas de tus pies. De esta manera, estiras los músculos isquiotibiales, los de las piernas y los de la espalda baja. Si quieres una mayor dificultad manten tu espalda completamente recta, todo el tiempo. Cuando puedas realizar cómodamente el estiramiento de .
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NOTICIAS QUE NOS CAUSAN SOLO UN POQUITO DE ALARMA SOCIAL. PORQUE LOS CIUDADANOS SOMOS LOS REPETIDORES EN LAS ELECCIONES? Bastante mas que indignado por la situación vivida en las segundas elecciones del 26-J. Luego de habernos pronunciado con nuestro voto en las elecciones de Diciembre, resulta que somos los ciudadanos los que tenemos que repetirlas somos los que nos hemos equivocado! Porque no son también los candidatos y sus listas las que tienen. PIQUÉ, Campeón del m.