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Qual é o seu objetivo? Alongamento é o termo usado para descrever os exercícios físicos que aumentam o comprimento das estructuras dos tecidos moles e, conseqüentemente, a flexibilidade. A flexibilidade é tão importante para atletas como para pessoas sedentárias. Exercícios de alongamento tendem a restabelecer níveis satisfatórios de mobilidade articular e reduzir tensões musculares, resultando numa melhor mecânica articular. Redução de tensões musculares;. Aumento do arco de maleabilidade;.
Wednesday, August 05, 2015. Taken November 24, 2014 in Vladivostok. Following up on my last post.
Abonne-toi à mon blog! Les 3 hicth - alexis - moi. Aprè deu heure de foot pour les ga pose foto! BizOUs a vou tous. Vla il c dédié 2 article sur mon blog! .
Abonne-toi à mon blog! Coquine et coquin tenz. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.
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